Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 87,40g | Prot: 61,08g | Kolh.: 15,10g.
Frukost: Евроопт Шампиньоны, Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Grande Oliva Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Руккола, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|