Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 99,99g | Kolh.: 144,84g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Valio Эдам 9%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Ашан Кокосовая Стружка, Starbucks Фруктовый Салат, Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, Лента Авокадо. Middag: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Traveler's Coffee Кукис с Фундуком и Белым Шоколадом, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|