Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 66,32g | Kolh.: 214,14g.
Frukost: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Листья Салата. Lunch: Белый Хлеб. Middag: Ягодный Пирог, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|