Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 20,33g | Prot: 22,41g | Kolh.: 89,66g.
Frukost: Pepes Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Santan, Nasi Putih. Lunch: Pepes Tahu, Santan, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
weolandari09 's vikthistorik
|