Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 49,73g | Kolh.: 126,65g.
Frukost: Bakso Ikan, Bronson Hot Hot Ball, Kraft Biskuat Coklat, Biskies Crispy Crackers, Telur Orak-Arik. Lunch: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Yun-Yi Tahu Kuning, Maicih Keripik Singkong, Telur Rebus, Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Middag: Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Telur. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|