Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 56,57g | Kolh.: 143,31g.
Frukost: Самокат Творог Двухслойный с Вишней, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. Lunch: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Middag: Шоколадница Сырники, Самокат Шницель из Курицы с Картофельным Пюре. Snacks/Annat: Липтон Айс Ти Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|