Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 126,94g | Kolh.: 247,82g.
Frukost: Clara de Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Mexido, Taeq Tapioca. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Middag: Cappuccino, Bauducco Torradinha, Maggi Creme de Ervilhas com Bacon, Vaca Atolada. Snacks/Annat: Banana Prata, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|