|
watching how much i eat VS watching what i eat
|
129,3 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
841 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 27,75g | Kolh.: 132,02g.
Frukost: Bananas, Rice Krispies, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3. Lunch: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Potato French Fries. Middag: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Ham and Cheese Sandwich. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimrogers2 's vikthistorik
|