Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 48,73g | Kolh.: 173,32g.
Frukost: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Misto Quente, Pasta de Queijo de Creme, Marilan Torrada Light Magic Toast, Café com Leite e Açúcar. Lunch: União Açúcar Refinado, Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja). Middag: Café com Leite e Açúcar, Royal Gelatina Zero, Misto Quente. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|