Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 51,77g | Kolh.: 131,01g.
Frukost: Cebeci Lor Peynir, Yumurta. Lunch: Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Patiswiss Fıstık Ezmesi Kakaolu, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Muz, Yayla Chia Tohumu, Dost Süzme Yoğurt. Middag: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Tat Yaprak Sarma. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oyleisteee 's vikthistorik
|