Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 82,33g | Kolh.: 203,09g.
Frukost: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Croissant, Great Value Nonfat Milk. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Great Value Nonfat Milk. Middag: Red Beans and Rice, Richard's Cajun Favorites Shrimp Etouffee. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|