Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 94,32g | Prot: 108,35g | Kolh.: 209,95g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Молоко 6%, Сахар, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Клубника, Творог 5%. Lunch: Сырники Домашние "Жуки", Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wera Malik 's vikthistorik
|