Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 62,91g | Prot: 130,41g | Kolh.: 155,67g.
Frukost: Агросила Куриный Рулет, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лапша Удон, Соусе Терияки, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок, Зеленый Перец. Middag: Агросила Куриный Рулет, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|