Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 20,07g | Prot: 19,76g | Kolh.: 43,03g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС СТРОЙНЕТЬ В КОМАНДУ!
✔ Это бесплатное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много.
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными!
В нашем чате Вас ждёт
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 89525252316 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами!
06 jun 22 av medlem: ina-vmw
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nurgulya014 's vikthistorik
|