Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 73,78g | Kolh.: 156,33g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Свежий Ряд Сыр Голландский, Слабое Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Свежий Ряд Сыр Голландский, Polar Треугольники Тресковые, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Middag: Rainbow Манговое Пюре, Метрополис Пирожное Трайфл с Ягодами, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Свежий Ряд Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shenyavoronova88 's vikthistorik
|