Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
146,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 62,42g | Kolh.: 299,08g.
Frukost: Café au Lait, Primevère Beurre Végétal , Abricots, Pain Blanc. Lunch: Bonne Maman Caramel Vanille, Picard Pizza Regina, Camembert, Carrefour Gougères au Comté, Pain Blanc Grillé. Middag: Bonne Maman Caramel Vanille, Omelette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|