Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 54,84g | Kolh.: 115,89g.
Lunch: Kubis, Telur, Mie Sedaap Mie Goreng. Middag: Sania Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anisayuni 's vikthistorik
|