Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 48,22g | Kolh.: 56,57g.
Frukost: Great Value String Cheese , Fried Egg . Lunch: Cheddar Cheese , HEB Greek Plain Yogurt, Tostitos Medium Salsa, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Not sure what you mean. I have been trying to eat more protein. When I eat more protein, I don’t feel as hungry.
06 jun 22 av medlem: 217alexis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|