Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 48,08g | Kolh.: 183,27g.
Frukost: Lontong Balap, Kerupuk Udang, Apel Fuji. Lunch: Onigiri. Middag: VECTORLABS Master Whey, Buah Naga. Snacks/Annat: Kacang Tanah, Biskotto Potato Crispy Biscuits, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|