Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
91,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 92,63g | Kolh.: 187,49g.
Frukost: Шоколадница Сырники. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Самокат Ветчина из Индейки. Middag: 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72%, Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Sadena Ананас Консервированный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|