Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 114,61g | Kolh.: 185,02g.
Frukost: Guimarães Paçoca Rolha, Batata Inglesa Cozida, Bauducco Cereale Toast Integral , Ovo, Growth Supplements Creme Branco, Batavo Iogurte Natural Integral, Nestlé Cheerios Mel, Melão, Mamão Papaia. Lunch: Macarrão com frango. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiagoapdasilva 's vikthistorik
|