Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 12,19g | Prot: 77,58g | Kolh.: 46,84g.
Frukost: Aldi Baguette, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Tomatenmark, Rauchfleisch, Penny Markt Rindsmettwurst, Schwarzbrot, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Graubrot, Butter, Aldi Butterkäse. Lunch: Gurke (mit Schale), Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|