Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 89,92g | Kolh.: 86,40g.
Frukost: 果酱, Aldi Croissant, 牛奶➕蛋. Lunch: 西瓜, 土豆泥, 四季豆, 鸡肉(烤制或是烘焙). Middag: Fiorini Mozzarella, 全麦面包, 煮鸡蛋. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|