ioyuoth5kju86rd 's dagbok, 05 jun 22

Сегодня на опять же получилось, да не очень-то и красиво, но я в больнице так, что довольстувемся чем можем. На завтрак был творожное зерно с отрубями и печенька с кофейком

---

371 kcal

Fett: 15,60g | Prot: 35,49g | Kolh.: 21,92g.   Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Alpro Almond No Sugars, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Перепелиное Яйцо, Черешня. Middag: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Кофе. mer...