Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 121,18g | Prot: 93,20g | Kolh.: 296,51g.
Frukost: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Nasi Ketan (Ketan), Chicken Nugget, Uleg Sambal Teri, Uleg Sambal Bawang , Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Pempek Kapal Selam. Lunch: Cap Cay Kuah, NutriSari W'dank Sarabba', My Roti Roti Isi Cokelat, Nasi Goreng. Middag: ABC Sambal Asli ABC, Pizza Hut Tuna Melt, Tempe Goreng, Maicih Basreng, Stroberi, Maestro Light Mayonnaise, Uleg Sambal Bawang . Snacks/Annat: Apollo Strawberry Layer Cake, Meranti Bolu Gulung, Naraya Roasted Almond, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|