Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 89,02g | Kolh.: 111,48g.
Frukost: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Pisang Apel, Telur Rebus, Telur Rebus, Susu Kedelai. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Basmati. Middag: Jambu Kristal, Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Annat: Kue Semprong, Gula Merah, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Es Teh. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novita.linawati.hasibuan 's vikthistorik
|