|
sandwich de avena con espinaca.. delicioso!!
|
831 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 42,59g | Kolh.: 82,37g.
Frukost: Aguacate, Jitomate, Lechuga, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Queso, Espinacas, Liconsa Leche en Polvo, Avena, Huevo, Papaya, Pepino (Pelado), Nopales, Apio. Lunch: Cebada Perlada (Cocida), Limón, Jitomate, Lechuga, Huevo, Queso, Zanahoria Cocida, Papa Cocida. Snacks/Annat: Soriana Cacahuate Enchilado, Quaker Stila Fit Frutos Rojos. mer...
|
|
2257 kcal
|
Träning:
Cykling - 40 minuter, Exercise Machine - 40 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vidasana✓ 's vikthistorik
|