|
|
536 kcal
|
Fett: 16,05g | Prot: 12,94g | Kolh.: 97,23g.
Frukost: Madu, Lemon, Kurma, Apel. Lunch: Jagung Rebus, Jamur Dimasak, Tahu Susu, Semangka, Alfamart Buah Naga, Cap Cay Kuah, Sunpride Jambu Kristal. Snacks/Annat: Buah Naga, Kacang Almond. mer...
|
|
1502 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corenamarliza93 's vikthistorik
|