Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 62,30g | Kolh.: 152,88g.
Frukost: Indomie Mi Goreng, Sosis Daging Sapi, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Lunch: Nissin Sagu Keju (30g), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gado Gado. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
khairulfikri21 's vikthistorik
|