Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 65,28g | Kolh.: 125,73g.
Frukost: Bob Карамель Солёная на Кокосовом Молоке, Абрикосы, Нектарины, Блины на Молоке, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Boombar Protein Cookie Curd Cake, Кофе с Молоком. Middag: Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Перца Халапеньо и Сыра, Маслины, Козий Сыр (Твердый), Сыр с Плесенью, Вино Сухое, Манго. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|