Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 56,04g | Kolh.: 134,04g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Оладьи, Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Куриная Котлета с Творогом, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Middag: Свежее Завтра Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|