Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
102,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 67,38g | Kolh.: 148,53g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Котлета Куриная, Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Snacks/Annat: Вафли. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|