Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 51,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 135,83g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: Хлебцы, Яйцо, Авокадо Авокадо, Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Филе Индейки, Гречка. Snacks/Annat: Пятерочка Помидоры, Клубника, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|