Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
48 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 76,16g | Kolh.: 262,96g.
Frukost: Барилотто Конфеты Арахис , ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Блины на Сыворотке, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой). Middag: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Хлеб , Станция Молочная Кефир 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Annat: Магнит Яблоки Семеренко , Чудо Пудинг Шоколадный, Гурманика Морс Облепиха, Магнит Яблоки Семеренко . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
VeraWhyera 's vikthistorik
|