Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
100,9 kg Tappat hittills: 9,7 kg.    Kvarvarande: 20,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 juni 2022:
1305 kcal Fett: 40,38g | Prot: 45,96g | Kolh.: 200,12g.   Frukost: Pão Doce, Tirol Queijo Mussarela (18g), Goiaba, Pão de Queijo, Café com Açúcar. Lunch: MID Suco Mid, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Peixe Empanado. Middag: Fugini Molho de Tomate, Poty Roller Cola, Seara Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Annat: Mexerica, Banana Nanica, Mamão Papaia, Caseirinho Beliscão de Goiabada. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


djulliaigor 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.