Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
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81,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1631 kcal
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Fett: 64,61g | Prot: 107,40g | Kolh.: 129,20g.
Frukost: Martinete Tomate Natural Triturado, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado Helado de Chocolate con Trocitos de Chocolate, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Acelgas . Middag: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Hacendado Helado de Chocolate con Trocitos de Chocolate, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Roja, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Snacks/Annat: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Vino Blanco de Mesa, Croquetas de Pollo, Almendras. mer...
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363 kcal
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Träning:
cminar - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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Beatriz Pioz 's vikthistorik
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