Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 62,24g | Prot: 116,63g | Kolh.: 100,64g.
Frukost: Азбука Вкуса Ломтики Форели Холодного Копчения, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Азбука Вкуса Филоне из Пророщенные Твёрдых Сортов Пшеницы, Каша Манная на Молоке. Lunch: Kuhne Корнишоны Сладкие Медово-Пряные, EKO Маслята Маринованные Целые, Мираторг Багет с Чесноком, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Карат Творог Зерненый 4%, Язык Говяжий Отварной, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем. Middag: Вино Сухое, Курцево Камамбер Из Козьего Молока, Клубника, Голубика, Zonin Просекко , Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|