Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 87,89g | Prot: 53,95g | Kolh.: 320,67g.
Lunch: Uvas Pasas (sin Semillas), Knorr Caldo de Verduras, La Serenísima Queso Sardo, Spaghetti de Arroz Spaghetti de Arroz, Huevo Duro, Puerros. Middag: Trufas, Uvas Pasas (sin Semillas), La Paulina Queso Rallado, Salsa de Tomate, Don Yeyo Ñoquis de Papa. Snacks/Annat: Dos Hermanos Snack de Arroz Sabor Cebolla, Dos Hermanos Snack de Arroz Sabor Asado, Dos Hermanos Snacks de Arroz Sabor Queso Horneados. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|