Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
104,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 131,04g | Kolh.: 175,06g.
Frukost: Pan Blanco, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Middag: Espaguetis, Trucha. Snacks/Annat: Jet Chocolatina Leche y Calcio, Monster Monster Energy Ultra, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|