Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2015
|
65 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2015:
|
937 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 43,77g | Kolh.: 111,09g.
Frukost: Активиа Бифидойогурт Злаки, Nesquik Nesquik Duo. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Котлета Свиная, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|