Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 79,63g | Prot: 52,94g | Kolh.: 166,10g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сметана 15%, Творог 5%, Арнаут Рулет Любимчик с Яблоком и Корицей. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная, Олейна Масло Растительное, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Иней Окорок Юбилейный . Middag: Яшкино Печенье Сдобное Американское. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hare_havat 's vikthistorik
|