Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 71,79g | Prot: 68,26g | Kolh.: 137,81g.
Frukost: Laugenstange, Gurke (mit Schale), Möhren, Radieschen, Aldi Körniger Frischkäse, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Middag: Gazi Halloumi, Vantastic Foods Vegane Bratwürstchen, Gemüse Grillen, Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Möhren. Snacks/Annat: Sekt, Sekt, Merlot, Merlot. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|