Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 60,86g | Kolh.: 175,79g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Rote Paprika, Karotten, Inzersdorfer Rindsgulasch, SPAR Schlagobers, Pfanni Kartoffelpüree. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Geriebener Römer Käse, Zitronensaft, Sauerrahm, Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Rinderhackfleisch, Tortilla. Snacks/Annat: Schokoladenmilch, Kiwi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|