|
ОГ-84
ОТ-72
ОБ-92
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 34,56g | Kolh.: 157,31g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Lunch: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Салат Овощной с Маслом, Сметана 15%, Макароны с Курицей. Snacks/Annat: Nestle Nuts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|