Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 65,62g | Kolh.: 55,97g.
Frukost: Myprotein Whey Protein Plus , Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Mandorle, Valsoia Yosoi Naturale. Lunch: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Mais Naturalmente Dolce , Selex Cuori di Iceberg, Albicocche. Middag: Unconventional Salsicce Vegetali, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Friarielli. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|