|
体脂肪率16.7％
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
452 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 25,40g | Kolh.: 58,53g.
Frukost: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, だし巻き卵, ご飯. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|