Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
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39,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1013 kcal
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Fett: 44,77g | Prot: 54,72g | Kolh.: 104,10g.
Frukost: 酢, コストコ アガベシロップ, イオン株式会社 キャベツの千切り, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, 神戸物産 トマトジュース(無塩), ローソン ブランパン2個入り, バナナ, ピーナッツバター, 玉ねぎ. Lunch: 卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, レタス, ローソン ひじき煮, ブリの照り焼き. Middag: カボチャサラダ, ユーラク ブラックサンダー ミニバー, 豚肉炒め, 味噌汁, アーモンド, 海苔, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ご飯, ミツカン ひきわり納豆. Snacks/Annat: アメリカンチェリー, コーヒー. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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