Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 53,15g | Kolh.: 96,18g.
Frukost: Lactasoy Soymilk Hi-Calcium, Olive Oil , Cherry Tomatoes, Oyster Mushroom , La Fonte Fusilli-202. Lunch: Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Chicken Leg (Skin Eaten), Baby Corn, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|