Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 260,40g | Kolh.: 249,42g.
Frukost: Oat King Super Banana, Big Zone Battle Whey Grießbrei Kirsch. Lunch: Pink Lady Äpfel, Aldi Putenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Middag: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Hähnchenbrustfilet, ESN Super Omega-3, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Annat: Big Zone Battle Whey Grießbrei Kirsch, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|