|
Today's journal.. keep fighting, back on track..
|
1300 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 51,11g | Kolh.: 186,26g.
Frukost: Telur, Frisian Flag Kental Manis, Roti Canai, Vinata Coklat Stevia. Lunch: Telur, Tumis Oncom, Nasi Putih. Middag: Telur, Tumis Oncom, Nasi Putih. Snacks/Annat: Ubi Ungu Rebus, Jambu Biji. mer...
|
|
 Kommentarer
mba , roti maryam inputnya apa ya di app ?
03 jun 22 av medlem: bloomyflowers
|
Roti canai kak, topping kemarin aku pakai kental manis, jadi ditambah kalori kental manisnya juga..
03 jun 22 av medlem: yusantisp
|
wahh makasih mba info nya
sy smpe ga pernah brani makan krna gada kalori jelasnya & kandungan menteganya buanyak bgt.. skrg jd tahu kurlebnya🙏🥰
03 jun 22 av medlem: bloomyflowers
|
Siap sama-sama kak.. panaskan roti maryamnya jgn pakai mentega lagi kak.. langsung aja, nanti menteganya keluar sendiri..
03 jun 22 av medlem: yusantisp
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusantisp 's vikthistorik
|